Un rituel simple, puissant et profondément rééquilibrant
La fin d’année est un passage, un seuil énergétique. C’est le moment idéal pour faire le point, déposer ce qui est trop lourd et ouvrir un nouvel espace intérieur pour accueillir l’année à venir.
Je vous propose ce petit rituel, doux mais très transformateur :
1️⃣ Sur une première feuille : « Je libère… »
Prenez un moment de silence.
Notez tout ce que vous souhaitez laisser derrière vous :
– tensions
– peurs
– habitudes qui ne vous servent plus
– croyances limitantes
– émotions accumulées
– situations qui vous épuisent
Laissez votre main écrire librement, sans réfléchir.
C’est un acte symbolique qui permet au mental et au corps de relâcher.
2️⃣ Sur une seconde feuille : « J’accueille… »
Écrivez maintenant ce que vous souhaitez ouvrir ou inviter en 2026 :
– plus de sérénité
– de la confiance
– de nouvelles opportunités
– des relations nourrissantes
– la santé, l’ancrage, l’abondance
– une meilleure écoute de soi
Autorisez-vous à rêver. À appeler ce que vous méritez.
3️⃣ Respirez profondément
Posez vos deux feuilles devant vous.
Respirez par le nez, lentement, trois fois.
Puis lisez vos mots à voix haute, pour ancrer vos intentions dans votre énergie.
4️⃣ Déposez-les sous une bougie blanche ou près d’un cristal
La bougie représente la purification et la clarté.
Le cristal, préalablement nettoyé, amplifie votre intention (quartz).
Laissez vos deux feuilles en place quelques heures, ou toute la nuit.
Vous pouvez ensuite les garder, les brûler ou les ranger dans un endroit symbolique.
✨ Ce rituel crée un espace intérieur neuf
Il permet de :
✔ vider le trop-plein émotionnel
✔ se libérer de ce qui pèse
✔ clarifier ses intentions
✔ aligner corps, mental et énergie
✔ préparer le terrain pour une année plus douce et plus consciente
Un beau moment pour recentrer votre énergie et entrer dans 2026 avec un cœur léger et ouvert ✨